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所在地

広島市役所から徒歩1分

 

〒730-0042

広島県広島市中区国泰寺町

1-5-27 戸田ビル203 

 

tel:082-246-3161

2017年5月20、21日

モトクロスライダーのケアで

広島県世羅に出張!

2015年11月14日、15日

シニアサッカーの全国大会に

選手として参加します!

結果は

準優勝(全国2位)でした!

被災地で施術
被災地で施術
サッカー試合前に施術
サッカー試合前に施術
美storyに掲載されました。
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Wendy広島に掲載されました
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138骨盤2.pdf
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【足の捻挫について】

  足の捻挫の程度には 

   ・立つ時、捻挫している足に体重をかけると痛みがでる

   ・立っている時は痛く無いが、歩くと痛みがでる

   ・歩く時は痛くないが、走ると痛みがでる

   ・内出血を伴うもの、そうでないもの。

  など様々ある。 

捻挫をした場合は・・・

 内出血している場合は出血を抑えるため冷やします。 

  ○濡れタオルを1,2時間おきに10分程あてる(氷等は冷え過ぎです)

  ○湯船には浸からない(シャワーにする)

 

 内出血していない場合はお風呂に入る 

  ○湯船に入っても構いません

 

 湿布はしない(湿布の刺激で筋肉が緊張します)  

 

 

 念の為、病院へ行きます。骨に異常が無ければなるべく早く

当院へ来院して下さい。

 我慢していて1か月経ったころ、なかなか治らないからみてほしい

という時は回復が遅くなります。

 

当院では痛みを改善する施術を行います

 捻挫は軽い症状なら、1回で痛みが良くなることもあります。

 

 足首の痛みは、筋肉の緊張が広範囲ではないことが多いので

比較的痛みが回復しやすいのです。

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 無痛整体恵比寿の森:広島県広島市中区国泰寺町1-5-27 戸田ビル203
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